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Guía de hábitos alimenticios y actividad física. Tema 2: Conociendo los alimentos.

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¿En qué se convierte el alcohol?

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Seguro que alguna vez te lo has preguntado, ¿qué ha pasado con todas las calorías que me bebí anoche? Porque sí, el...

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En muchas rutinas de fuerza de tren inferior (piernas) suele incluirse el ejercicio de zancadas. Es uno de los ejercicios...