Guía de hábitos alimenticios y actividad física. Tema 2: Conociendo los alimentos.
Guía de hábitos alimenticios y actividad física. Tema 2: Conociendo los alimentos.
En los diferentes temas de esta guía aprenderemos conceptos básicos sobre alimentación y nutrición siempre desde un enfoque relacionado con la actividad y el entrenamiento.
Se trata de información básica que espero que todos sean capaces de entender sin necesidad de una formación específica previa en la materia.
Continuamos con el tema 2: Conociendo los alimentos.
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